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如何预防痤疮的产生?

时间:2018-01-28 15:55:05    来源:    作者: 本站整理
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 痤疮就是俗称的青春痘,粉刺,而且痤疮会给人们的外在形象造成严重的影响,而痤疮的治疗也不是一件简单的事情,主要还是以预防为主,那么,如何预防痤疮的产生?让我们来看看武汉叶子医疗美容医院有哪些措施。

 

  1、不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痤疮的。这是治疗痤疮的注意事项之一。

 

  2、饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的痤疮。

 

  3、治疗痤疮的注意事项要保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

 

  4、治疗痤疮的注意点是在脸部卫生上,有的人习惯不好喜欢摸完东西就要摸一下脸,这样会把污染在手上的赃物质带到脸上,不注意沾染脸部肌肤,导致细菌滋生,所以为避免,请不要不讲卫生时让手和脸接触。

 

  5、注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让痤疮更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。如果脸上已有痤疮,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。

 

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